无精症是一种常见的男性疾病，严重影响了男性的生育问题。无精症是比较难治的，造成无精症的原因也很多，所以在平常的日常生活中就应该注意生活保健，就可以降低无精症的病发。

　　洛阳阳光医院医生讲解：如何预防保健无精症

　　1、日常可以补充含赖氨酸高食物，因这些食物中，是精子形成的必要成分。

　　2、体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少：遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。相关阅读：出现无精症的病因有哪些方面?看了就知道了

　　3、生活中有很多食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力，预防无精症。

　　温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!

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