死精症会导致妻子不能受孕，无疑是对男性极大的打击，那么在日常生活中，哪些不良习惯会导致死精呢?下面洛阳阳光医院医生为您详细介绍，希望男性朋友在生活中多加注意。

不孕不育医生指出，导致死精症的不良习惯如下：

1、经常吃不利于精子产生的食物：有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。

2、经常处于高温高热：男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。

3、经常抽烟烟酒：根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量;另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。相关阅读：死精多久能

4、精神状态不佳：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。

5、偏食：精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

6、居住环境：所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后极好等一段时间再入住。

温馨提示：以上是医生对“哪些不良习惯会导致死精”的相关讲解，如您还有其他病情疑问，可直接预约挂号与医生进行沟通，医生将对您的问题进行一一解答。

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