洛阳阳光医院医生介绍，男人弱精症的常见症状是精子的质量会降低，弱精症导致的精子质量降低只是其中的一种症状表现，此外，还有精子数量的减少，精子活动率的降低等，那么，男人弱精症怎么治疗呢?

医生说，男人弱精症怎么治疗，关键是要提高精子质量：

1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。相关阅读：精子活动率低怎么办

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。>>>更多详情，欢迎点击在线咨询

以上介绍的是男人弱精症怎么治疗，提高精子质量其实是对症治疗男人弱精症的一种方法，医生建议弱精症患者治疗疾病一定要到医院详细的检查疾病的症状，然后才能制定合理的治疗方案治疗疾病。

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